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デスクワークの腰痛を緩和するには?椅子の座り方は?

長時間パソコンやデスクワークをしているとだんだん姿勢も悪くなり、腰も痛くなってしまいますよね。 座りっぱなしの時間が続くとどんどん腰痛も悪化しますので、早めに何とかしたいものです。 このページではデスクワークによる腰痛を緩和する...
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風邪の時に風呂はダメ?早く治すための入り方は?

子供のころお母さんに「風邪だからお風呂はやめておこうね~」なんて言われた経験はありませんか。 実はウチもそう言われていましたので風邪で熱を出して汗をかいても、体を拭くか着替えるだけでお風呂は絶対に許されませんでした。 風邪を引い...
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フローリングに布団を敷いたらカビが!取り方や対策は?

フローリングの部屋に布団を直に敷いていたらカビが生えた!というお悩みは結構多いですよね。 でも布団に生えたカビとなると拭いただけでは落ちないだろうし・・・とはいえ捨てるのもねぇ~って時はどうしたらよいかと困ってしまうもの。 この...
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電気毛布は体に悪い?電磁波の影響や安全な使い方は?

凍えるような寒い冬は電気毛布で温めたほんわかしたお布団が嬉しいですよね♪ うっかり電気毛布をつけ忘れてしまった時の極寒の冷たいお布団ほどつらいものはありません! そんな便利な電気毛布ですが体に悪いのでは?という噂をあちこちで聞く...
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貧乏揺すりはなぜするのか 止める方法は?実は良い効果も?

自分ではやっている感覚はないけれど気がつくと勝手に動いている足! 貧乏ゆすりは自分の意志とは関係なくいつの間にかやってしまうことなので困りものです。 コレ、嫌いな人は見ているだけでイライラしますので他人を嫌な気持ちにさせないためにも...
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