体の不調

暑い夏は体も疲れやすく食欲も落ちやすい時期。 バテてしまわないよう、ちょっとでも体に良いものを口にしておきたいですよね。 夏の食欲の出ない時期でも食べられる、おすすめの食べ物にはどんなものがあるのでしょうか？

日本人ならだれでも好きなんじゃないかという、もはや国民食ともいえるカレー。 夏ならスパイスのきいた辛いカレーが食欲をそそるし、何だか急にカレーが食べたい！と思い立つこともありますよね。 でも美味しいのとは裏腹にカレーを食べた後は...

魔女の一撃とも言われているぎっくり腰。 ピキッ！！っときた瞬間から、自分の体がコントロール不能になってしまいますよね。 どうしてぎっくり腰になってしまうのか？ このページでは原因や治し方をはじめ、ぎっくり腰を何度も再発させない...

体の調子がどうもおかしいから薬もらおうかな～と病院に行ったら、胃腸風邪だと言われてびっくりってことありますよね。 風邪という名称は付いているものの、誰もが知っている普通の風邪とは全く別物です。 このページでは胃腸風邪の症状や期間...

食欲が異常な状態で食べるのが抑えられない・・・こんなお悩みを抱えている人は結構いるものです。 イライラして食欲に走ることは人間誰しも経験したことがあると思いますが、それがずっと続いているならちょっと心配ですね。 もしかして病気な...

自分でびっくりしてしまうほど硫黄臭いおなら。 あまりにすごいニオイだと、病気なのではないかと心配になってしまいます。 たまにおならが臭うのはよくあることなので問題ありませんが、日常的にしているなら生活面でも何か原因があるのかもし...

弓なりに曲がっているのが正常な状態の首の骨。 ですが最近は何らかの原因で、骨が直線に並んでしまう「ストレートネック」が増えています。 首の骨が緩やかなカーブを描くことで頭の重心が前に傾きすぎないよう体全体でバランスが取れるようになっ...

生きるために必要な呼吸。 何も考えずに体が勝手に息をしてくれるのが普通なのですが、何かの原因で呼吸が浅くなったり息が吸えない・肺が苦しいなどの症状で悩む人が多いです。 深い息ができないのって、水の中にいるみたいにずーーっと苦しい...

冬の間中、冷え症に悩まされる方にとっては寒さは最大の敵！ 体を暖房や毛布で温めているだけでは、冷えはなかなか解決しません。 体が冷える食べ方や冷える飲み物を普段から摂取していれば、体が温まらないのも当たり前。 食事内容を見...

寒くなってくると心配なのがしもやけ。 かゆくてイライラするし、もぞもぞすると変に思われるし・・・困ったものですよね。 特に足のしもやけの場合は、かゆそうにしていると水虫と間違われる可能性もあるのでボリボリ掻くわけにもいきませんし＾＾...

飛行機でブーーンとひとっ飛び！ 国内海外問わず、飛行機に乗ってどこかに行くのってわくわくしますね＾＾ でも飛行機は空の上を飛ぶだけに、いつもとは条件が違いますから体に変調を起こしやすいです。 とくに耳の不具合は多いです。 ...

毎日起こるイライラする出来事。 そのままガマンしていると、いつか爆発して自分がどうにかなってしまいますよね。 持っていき場のない気持ちは、ひとまず食べ物や飲み物で落ち着かせるのもひとつの方法です。 一体どんなモノがイライラを解...