キレイと元気の365日

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眉間のしわの原因や取り方は?予防法は?

time 2017/08/08

眉間のしわの原因や取り方は?予防法は?

眉間にしわがあると自分では普通の顔をしているのに、怒ってるとか怖い人みたいに思われてしまうもの。

表情ってとっても大切!

男性なら多少眉間にしわがあっても雰囲気があって素敵に見えてしまうこともありますが、女性の眉間のしわは絶対にない方がよいです。

眉間のしわは消えるまでにちょっと時間がかかりますから、一刻も早くケアを始めましょう!

私も片側に深い眉間のしわがありましたので、その経験も含めつつ眉間のしわの取り方についてご紹介します。

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眉間のしわの原因は?

毎日の何気ない表情の繰り返しでついてしまう眉間のしわ。

深い眉間のしわができている人がいると「何かつらいことあるのかなあ」なんて勝手な想像をしてしまいます。

眉間のしわはとにかく目立つうえに確実に老けて見えますから、ほっとくのはぜ~ったいダメ。

どうして眉間のしわができてしまうのでしょうか?
まずはその原因から探ってみましょう。

■クセ

怒っている時や何か考え事をしている時などネガティブな感情を持っている時は、知らず知らずのうちに眉間にしわを寄せていることが多いです。

これが普通になってしまうと眉間にしわを寄せているという意識は全くないのに、いつの間にか頻繁にやっているので気がついた時にはかなり深くなっているってことがあります。

そういえば、私の場合はなぜかシャンプーをしている時も眉間にしわが寄っていました!

たぶんシャンプーの成分が目に入ったら嫌だという意識がどこかにあるので、グッと力が入ってしまうのだと思います。

髪を洗って気持ちいいはずが同時に苦痛も感じているのですね~

■視力低下

目が悪いとそれをなんとか見ようとして目を細めたりしますよね。
これが意外と強い力がかかっているんです。

メガネやコンタクトをしていたほうが視界がクリアになるため、目を細める回数も少なくなり眉間のしわも防ぎやすいです。

■寝ている時に

枕に顔を強く当てていたりすると眉間にしわがついていることがあります。

また、横向き寝をしていると顔の脂肪が下にさがり眉間のしわが濃くなりやすいです。

■乾燥

眉間は皮脂が少ない場所なのですぐ乾燥します。

角質が剥がれて水分が抜けてしまうと皮膚が硬くなってしわができやすいのですが、頬のように乾燥した時に肌がつっぱるような感覚がないのでどうしても眉間の乾燥に気付くのが遅くなってしまうんです。

以前眉毛をセルフカットしている時に、シェービングクリームなども付けずそのまま剃ったら眉間からボロボロと乾燥した皮膚が剥がれおちてびっくりしたことがあります。

このことがあって初めて眉間って乾燥するんだ!と気がつきました。

眉間ってちゃんと保湿しておかないと、知らないうちにボロボロになってしまうんですね~

眉間のしわの取り方は?

眉間のしわは目立つ場所なだけに、そのまま放っておくのはマズイです。

もしも自分は眉間のしわが気にならなかったとしても、他人はよ~っく見ていますしイメージにも関わりますから元通りにしましょう。

どんなケアをしたら眉間のしわを防ぐことができるのでしょうか?

■保湿する

眉間は乾燥しやすいのでしっかり保湿をしましょう。

まずはお手持ちのクリームでもよいのですが、年齢とともに肌の水分量も減少しますのでコラーゲン配合の美容液やクリーム等を使うのがおすすめです。

■部屋の乾燥を防ぐ

お肌の保湿をしっかりやったとしても、それを上回るくらい室内が乾燥していると効果も半減してしまいます。

冷暖房を使う時期は部屋が乾燥しやすいので、加湿器を使って適度な湿度を保つようにしましょう。
部屋に湿度計を置いておくとよいです。

加湿器がない場合は、部屋に濡らしたタオルなどをハンガーにかけておけばOKです。

■マッサージ

お風呂上がりにクリームや美容液で保湿したら、ついでに眉間周辺も軽くマッサージをしましょう。

両手の薬指・中指・人差し指を眉間に置いて、眉毛の上をなぞるようにして指を滑らせ眉間のしわを伸ばすようにマッサージしてみてください。

10回優しくなでるようにマッサージしたら終了です。
負担をかけると逆効果ですので力は入れないでくださいね。

■テープを貼る

眉間のしわ取りによく使われるのがサージカルテープを使ったしわ取り方法です。

医療用として使われているサージカルテープは包帯などの固定に使用されるものですが、はがれにくいので寝ている時のしわ取りテープにはぴったりです。

ただしお肌の弱い方だと刺激が強いことがありますので、かぶれないタイプのテープを使ってくださいね。

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やり方はとっても簡単。
眉間のしわを伸ばした状態でテープを貼り、寝ている間に眉間のしわのクセを取ります。

お顔に脂分が多いと剥がれやすいので、テッシュでおさえてからテープを貼るようにしてください。

私もサージカルテープを使ったしわ伸ばしを実践していましたが、しばらくやったあとはそれをアレンジして続けていました。

小さく切ったカット綿などにたっぷりクリームを塗って眉間のしわにペたっと貼りつけ、それをサージカルテープでずれないように貼る方法です。

しわをテープで伸ばすのではなく、クリームをしっかり浸透させて眉間をふっくらと蘇らせるためです。

睡眠中にやってもいいし、1日中家で過ごす土日のお休みの日などを狙ってやってもOK。

クリームで保湿をするおかげで眉間のしわが薄くなったと感じましたので、こちらもぜひお試しくださいね。

■ポジティブ思考で

眉間のしわを防ぐためには、心の内部が現れる表情ジワを作らないことが大原則です。

これをしっかり治さない限りは、クリームで保湿してもテープを貼ってもあまり効き目はありません。

物事をいい方向に考える・心配しない・悩み事を解決するなど、ネガティブになりがちな感情をスッキリさせいつも心の健康を保てるようにすることで眉間のしわはすーーっと消えるはずです。

なのでまずはいつも笑顔でいるようにしてみてください。
自分でも色々やってみましたが、結局はココをナントカしないと眉間のしわを消すことは出来ないのではないかというところに行き着きました。

口角をきゅっと上げてほほ笑む口元を維持しながら、眉間にしわを寄せるのはとても難しいのです。

・・・にっこり笑いながら悩むことはできないんですね^^

何だか人生相談みたいになってきましたが(笑)いつも明るく笑っていれば、気持ちがふさぎこむような困ったことは起きない=眉間のしわはできないってことです。

最初は疲れるかもしれませんが常にポジティブ思考でいきましょう。

おわりに

私の眉間のしわの原因はくせによるものでした。

ちょうどそのころ仕事で忙しい上にネチネチした上司がいて、いつも嫌なことが起こっていたんです。

口には出せないけれど抑えきれない何かが全部眉間に集中してしまい、いつも縦ジワを作っていたらいつの間にかそれが普通になってしまいました。

最初の頃はそれほど気にしていなくて、まあそのうち消えるだろうと思っていたら消えるどころか深くなる一方ですごく焦りました。

だってその線があるだけで顔の表情全体が変わるんです!
急に疲れたオバサン顔になってしまい、このままでは老ける一方だ!と思いその日から一生懸命ケアしました。

家族にも確認してもらったところ、もう全然わからないよっ♪と言われたのでいい感じに回復したんだと思います。

でも自分では完全に消えるまではどうしても気になってしまって、前髪で眉間のしわを隠すようにしています^^

こうするだけで気持ちが何となく安心するんです。

眉間のしわが完全に消えるまでまだまだケアは続けますよ~!

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